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Bloom - Hormonyoga für Frauen
Bloom – Hormonyoga für Frauen
Zurück in deine Balance. In deine Kraft. In dein Strahlen.
Bloom ist ein ganzheitlicher Hormonyoga-Kurs für Frauen, die sich wieder mit ihrem Körper verbinden, ihr hormonelles Gleichgewicht unterstützen und mehr Energie, Ruhe und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten.
In diesem Kurs kombinieren wir sanfte, hormonaktivierende Yogaübungen, bewusste Atmung, Entspannung und Achtsamkeit. Die speziell auf den weiblichen Körper abgestimmten Sequenzen können helfen, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu regulieren und das Nervensystem zu beruhigen.
Bloom unterstützt dich bei:
- Zyklusbeschwerden & PMS
- Kinderwunsch oder hormonellen Dysbalancen
- Stress, Erschöpfung & innerer Unruhe
- Wechseljahresbeschwerden
- dem Wunsch nach mehr Körperbewusstsein & Selbstfürsorge
Was dich erwartet:
- Sanfte, fließende Hormonyoga-Sequenzen
- Atemtechniken zur Aktivierung und Regulation
- Tiefgehende Entspannungsphasen
- Raum für Selbstwahrnehmung & innere Verbindung
- Ein wertschätzender, geschützter Rahmen nur für Frauen
Bloom ist kein leistungsorientierter Yogakurs, sondern eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen und deinem Körper zuzuhören. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.
✨ Bloom – weil du aufblühen darfst.
kundalini yoga ashramWeitere Informationen
- Kosten
- ab 30 €
- Barrierefrei
- Ja
- Referent/en, Berufsbezeichnung oder Qualifikation
- Alexandra Ahrens, Doula, Familienbegleiterin und Yogalehrerin
- Format
- Präsenz
Termindetails
https://kikudoo.com/bewegen-und-begegnen/courses/eLxaXe
Ort
33378 Rheda-Wiedenbrück-Rheda
Deutschland
Kurs-Raum in der Ergotherapiepraxis Vanessa Sluka