Ganzheitlich.Mama.Sein. mit Jémima Sachs

♥ Hallo liebe Mama! ♥ 

Der Alltag mit Kind(ern) fühlt sich doch manchmal an wie ein kräftezehrender Marathon – Da ich selbst Mama von zwei Kindern bin, weiß ich, wovon ich spreche.

Viel zu oft fehlt es an der Zeit etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun. Nutze Deine Chance! 

Nutze meine Kursangebote und komm in Deine Kraft!

Meine Kurse sind Gesundheitskurse und auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Geburt ausgerichtet, die wieder fit werden möchten. Wir kräftigen die Muskulatur, widmen uns besonders dem Beckenboden und Stabilisierung der Rectusdiastase,sowie der Rücken- und schrägen Bauchmuskulatur und bauen gleichzeitig die Ausdauer wieder auf.

Ganz nebenbei lernst Du gleichgesinnte Mamis kennen, mit denen Du Dich austauschen kannst; wir tanken Energie und haben eine schöne Zeit zusammen. Und Dein Kind ist immer mit dabei!

Ich helfe Dir wieder in Deinen Körper und in Deine Kraft zu kommen, damit Du weiterhin eine wundervolle Alltagsheldin sein kannst.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Jémima